Wykład: Czy porcja ma znaczenie?

30 min. Semestr II - Wykłady dla rodziców dzieci w wieku 6 - 9 lat

Terminy zajęć

  • 13. maja
    09:00, 10:15, 11:30
    PW, Wydział Matematyki i Nauk Informacyjnych, ul. Koszykowa 75
Prowadzący:

Co to jest porcja? Jaka jest odpowiednia porcja dla każdego z nas? Ile powinny jeść dzieci?

Badania naukowe pokazują, że w ostatnich dziesięcioleciach stopniowo zwiększała się wielkość porcji i tym samym wzrost spożycia różnych składników odżywczych. To z kolei zostało jednoznacznie powiązane ze wzrostem występowania nadwagi i otyłości w społeczeństwie.
W trakcie wykładu rodzice dowiedzą się, jak kluczowa jest ich świadomość dotycząca wielkości porcji dla różnych grup wiekowych i znaczenia poszczególnych składników odżywczych. Słuchacze zapoznają się również z aktualną piramidą zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.

Do pobrania: