Dzieci lubią ciasteczka! My też, dlatego wykorzystujemy je do zapamiętywania informacji o tym, jak korzystasz z serwisu, żeby lepiej go do Ciebie dostosowywać.

Rozumiem. Zamknij!

Jak łapać rodzinną równowagę?

Przedstawiamy poradniki, które pomogą Tobie i Twojej rodzinie usystematyzować rytm dnia.


Wyjaśnimy jak odczytywać emocje oraz jak sobie z nimi radzić. Odpowiadamy również na pytania dlaczego planowanie jest ważne i jak prawidłowo dzielić się obowiązkami z dziećmi. W każdym z poradników znajdziesz ćwiczenia do wykonania. Dodatkowo, przygotowaliśmy przewodnik z samymi ćwiczeniami.

Zapraszamy do pobrania plików!

  1. Jak odnaleźć się w świecie emocji?
  2. Jak nie zgubić się w świecie obowiązków?
  3. Dodatkowe ćwiczenia
Przewodniki do pobrania:
Pobierz 560.52 KB
Jak odnaleźć się w świecie emocji?
Pobierz 634.03 KB
Jak nie zgubić się w świecie obowiązków?
Pobierz 2.38 MB
Dodatkowe ćwiczenia