Ustawienia prywatności (cookies)
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Aby uzyskać więcej informacji i spersonalizować swoje preferencje, kliknij „Ustawienia”. W każdej chwili możesz zmienić swoje preferencje, a także cofnąć zgodę na używanie plików cookie na poniższej stronie.
Polityka prywatności
*Z wyjątkiem niezbędnych

Jak łapać rodzinną równowagę?

Przedstawiamy poradniki, które pomogą Tobie i Twojej rodzinie usystematyzować rytm dnia.


Wyjaśnimy jak odczytywać emocje oraz jak sobie z nimi radzić. Odpowiadamy również na pytania dlaczego planowanie jest ważne i jak prawidłowo dzielić się obowiązkami z dziećmi. W każdym z poradników znajdziesz ćwiczenia do wykonania. Dodatkowo, przygotowaliśmy przewodnik z samymi ćwiczeniami.

Zapraszamy do pobrania plików!

  1. Jak odnaleźć się w świecie emocji?
  2. Jak nie zgubić się w świecie obowiązków?
  3. Dodatkowe ćwiczenia
Przewodniki do pobrania:
Pobierz 560.52 KB
Jak odnaleźć się w świecie emocji?
Pobierz 634.03 KB
Jak nie zgubić się w świecie obowiązków?
Pobierz 2.38 MB
Dodatkowe ćwiczenia
Materiały przygotowane  w ramach projektu Motywacja Rozwój Umiejętności realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój, finansowanego ze środków Unii Europejskiej.